不安なんてなくなって欲しい！！！
不安。
なくなればいいのに。
不安があるわたし。
なんでこんなにネガティブなんだろう。
なんでポジティブになれないんだろう。
そんな風に思いますか
けれど人は一日の中でどれくらい
人は不安由来の言動をしていると思いますか？
わたしたち、一般の人は八割だそうです。
1日中で8割は不安由来の言動している
けれど恐らくほとんどの人が
自分が不安由来で生きていることすら
気づかないのです
不安由来というのは
「今」を生きていないということ
心ココにあらず
なんて言うこともありますが
目の前の現実とは別に
過去の後悔、未来への心配など
行ったり来たり、、、
そういうこと、みなさんありませんか？
わたしはあります！！！🙋♀️
生きる中で人は不安がゼロになることは
ありません
これが危機管理能力として備わっているものであり
わたしたちが先祖代々とつながり
生きてきた証でもあります
けれどずっと不安であることも
苦しいし
生きるなら楽しみや嬉しさを感じて
行きたいですよね
そのキーとなるのは
不安に気づくこと
そこからです
あ、わたし不安由来だったな
これ悲しいんだな
まず、そこに自分自身が気づくこと
それが幸せへの一歩となります
不安になって良いんです
というか、不安があるから人間なんです
そこからまた、自分を癒しへと導けば良いのですよ
不安に気づきましょう
そこから
不安を愛へと転換していきましょう
今日も最善の1日となりますように♡✨
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