4年前と今、訪問看護でのわたし の変化
4年前、訪問看護を初めて。
一人で訪問し、
その場で何が起きるか分からない中で
対応し切れるのかと不安。
常に不安。孤独。
(その中で子育てもして、、、やばかったです😭)
(よく頑張ってた、わたし😭😭😭)
その後、育休期間を経て、昨年復帰。
今でも不安もあるし、
頑張り過ぎて
疲れることもあるけど
安心して大丈夫であることも知ってるから、
共に喜び、癒される時間を
共有できるようになりました。
ここから詳しく
変化を書いていきますね。
【4年前】
▶︎利用者への電話怖い
(顔見えないの不安、怒られそう、、、)
▶︎スタッフ間でのメッセージメールやりとり怖い
(言葉遣い合ってる？メール送るタイミングとか間違ってないかな？迷惑じゃないかな？)
▶︎訪問中
これで合ってる？大丈夫？
あー出来てない…凹む。
今日わたしに当たって、この利用者かわいそう。
同じ金額払って、わたしが来たなんて、かわいそう。
○○○さんに来て欲しかっただろうな。
看護師なんだからしっかりしなきゃ。
全部答えられなきゃ、助けてあげなきゃ。
とにかく利用者に
怒られないように、怒られないように、怒られないように、、、
▶︎帰宅後
あれで良かったのかな？不機嫌にさせたかな？
何か見落としてないかな？他の看護師とあれ、共有しといた方が良かったかな？大丈夫かな？ミスってないかな？
あの時、あー言ったら良かったかな、あーしてたら良かったかな、、、
明日はあの人のとこ行くんだな、わたしで大丈夫かな？
最近はどんな体調なんだろ？？？
不安すぎて、
もー仕事行きたくない、、、、泣
でも泣き言吐けない、
負けられないという謎の闘争心🔥
【今】
▶︎電話、メール
あまり気にならない。
口調、文面から相手の状態が分かるだけ。
▶︎情報収集
必要な時に今、必要な情報が入ってくるので
何となく気になったものだけ確認。
記録の蘇りもパーっと。
気になるワードだけ心の中で拾う。
▶︎訪問中
私にできることだけ、すれば良い。
お互いの人生に今、必要だから今日の訪問で縁が結ばれただけ。全て最善。
▶︎帰宅後
忘れてる。モヤモヤしているものは吐き出す。
▶︎利用者が癒されているのが自分にも分かりともに癒される
利用者に教えてもらう。利用者の得意な部分が分かる。
今は事務所のスタッフの
全体バランス、機嫌、体調。
事務所全体での
不足してきてるな〜な部分などを
感じると
自分自身がスタッフを
助けようと頑張り、
疲弊してしまうパターンが多いです😂
自分の傾向を知り、自分自身を癒す。
日常的に自分を癒す時間を取り込んでいます。
まず、自分の観察を意識したいところ。
やりたいことはやる。やった方がいい事は程々に。
限られた時間の中での
お仕事ですからね。
自分自身の観察力が増すと
他人を観察する力も増しますよー。
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わたしが楽に仕事ができるようになったのは
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せっかくご縁があって今やってる仕事。
力が抜けるところは抜けるようになると
良いですよね〜
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