#3good をはじめて
#3good
1日の終わりに
今日のわたしを観察して
「good」
なこと3つをあげます
5月21日から始めて
今日で3日目♡
ここ2日のgoodが
「今」に意識がある時だ
と、気づき
ハッとした。
今日もまた、
「今」の観察で 癒される。
今日はね、
洗濯機槽洗浄
したのだけど
いつも、この槽洗浄の
水の流れ、音を観ていて
癒されるの。
今日のわたし
を観察すると
「今」に戻り
愛由来に自然となる
人は1日の中で
愛由来2割 不安由来8割
ついつい
不安由来に 気づく方ばかりに
意識を向けていて
不安由来どこかな
と、探していた
分かろうとしていた ことに
気づく。
確かにある
愛由来を
「当たり前」として
素通りさせてたな。
#3good
続けて行こーっと♡🌿
みなさんも一緒にどうですか？☺️
(主にInstagramストーリーズで投稿してます)
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