ポテチ、チョコ、コーヒー、ピザ、炭酸。満腹量の食事。仕事終わりや週末に食べたくなる、ソレ。長期仕事休むと、食べたいとも思わなくなる。やっぱ、疲れだったり、悲しみとか怒りとか色んなものを手っ取り早く、誤魔化そうとして食べているんだな。

無性に食べなくなるアレ。

ヒマ。うーん、ヒマではない。色々不安になる。まあ、安定の不安って感じ。身体が大丈夫じゃないときお金の不安とか浮かばなかった。生きる死ぬの不安は出るけど。まず、身体が良くなることをした。身体が元気になってくると頭で色々思考する。つまりは、普段の不安は体力が有り余ってますよってことなのだろうか。身体と心と思考が一致する。それが愛由来の状態。最近気づいた、光と影の共存がスキ❤️

おやすみ。

おはようございます

🌿精神科看護師／エネルギー哲学／ママカク運営.
🌿エネルギー哲学®︎7期・長期講座6期
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夫婦関係、子育て、仕事に悩むも心のしくみやエネルギー哲学®︎の視点をもって行動することで世界の観察力が高まり、人生が楽しめるようになる。人の心と体をケアすることを得意とし、「今」をケアすることを目指す。