🌼注意報
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少し元気が出てきたからと
チャレンジしがち注意報🚨
体験するのが大好きだから
行きたいところ、やりたいことがたくさんある。
だけど、そこまでの移動が苦手。
公共機関の時間、人混み、地下、
そびえ立つ大きな建物がたくさんあって
空が狭く見える場所。
光、音…その場の空気間…
それを超えて行きたいところに辿り着く。
移動が苦手、それを知って、、、
スケジュールに余裕をもつ
休む
頼る
程よい運動(体力づけ)
チャレンジする
チャレンジして良い感じ、しんどい感じを観察する
まーでもね、
時間も何も気にせず、心地よい音楽、自然の音や景色
部屋にひとりでふわふわを抱いて
日焼けに注意しながら太陽の光を浴びて
ゴロンと過ごすのもなんとも至福な時間♡✨
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