まとまって眠れるって嬉しい♡
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5時間くらいまとまって眠れると
「神様！ありがとう🥹」って気持ちで起きる☀️
病気のはじめの方は
ウトウトから眠りに入る瞬間が怖くて
全然眠れなかったの。
眠剤を飲むようになって
そこから、断眠、浅眠、悪夢。
どっちが現実か夢かわからなくなったり。
夢の内容が良くなったり。
現実に近くなってきたり。
2〜3時間ずつ眠れるようになって
最近は5時間くらいは眠れる日が少しずつ
増えてきた。
5時間眠ると「あ〜寝たな♡」って気分になる。
そこから追眠して、
朝は大体決まった時間に起きるって
感じかな。
あぁ〜でも、まだ眠い🥱💤笑
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